寶寶剛出生沒多久，出院后就一直在家，因為擔心著涼，所以就一直開著空調，但是過兩天要回醫(yī)院打疫苗，不知道給寶寶穿多少衣服，有寶媽說可以參考三暖二涼的穿衣法則，我也沒聽過，所以想知道冬天新手爸媽要掌握的寶寶穿衣法則三暖二涼是指什么？

三暖二涼其實指的是再給寶寶穿好衣物后，要摸摸寶寶三個地方是否暖和，還有兩個地方是否涼爽，因為寶寶的散熱功能不好，所以穿太多，過熱是不好的，穿少了又擔心著涼，就可以通過三暖二涼的穿衣法則來判斷寶寶的溫度是否合適，具體如下：

寶寶穿衣法則中腳要暖和

1、背部暖，寶寶背部如果摸起來涼涼的就要給寶寶添加衣物，如果背部摸起來都是汗，就要及時給寶寶減少衣物；

2、腹部暖，寶寶從出生的那一刻開始就要加強腹部的保暖，以免著涼引起腹瀉；

3、手足暖，以免引起腹瀉、感冒或其他疾病，并且穿鞋時盡量保持鞋內(nèi)干燥，如果襪子潮濕要及時更換；

4、頭部涼，因為頭部喜歡涼而怕熱，頭熱容易使寶寶心煩氣躁，頭暈惡心，嚴重時會導致昏迷，也就是常說的上火；

5、心胸涼，寶寶穿衣服如果比較厚重或臃腫，就會壓迫到胸部，容易導致寶寶呼吸不暢，心煩內(nèi)熱，所以要保證寶寶心胸涼爽。

寶寶才一個月左右，因為我是在月子中心做的月子，所以寶寶一直是有專業(yè)的人照顧，這幾天身體恢復的差不多了就準備回家，但是回家后發(fā)現(xiàn)不知道給寶寶穿多少衣服，尤其是晚上，穿多了寶寶睡不著，一直鬧，所以請問小月齡寶寶晚上睡覺的穿衣法則是什么？

晚上的溫度一般比較低，所以在寶寶睡覺的時候，除了要給寶寶蓋合適的被子外，穿衣也是有講究的，不能為了省事，給寶寶穿棉衣睡覺，這樣寶寶睡覺的時候束縛太多，會感到不舒服，而且起來的時候有可能覺得更冷，其實寶寶晚上睡覺時穿一套棉質的睡衣褲就可以了，條件可以的再加個睡袋，不易著涼。

寶寶晚上睡覺穿一套棉質睡衣褲就好

在寶寶睡著后可以通過摸寶寶的手心來判斷是否合適，只要寶寶的手背是涼的，手心是溫的，那寶寶就不冷，溫度正好，如果手心手背都是溫的也可以，但如果手心手背都很熱，那就說明寶寶被捂著了，要適當?shù)臏p少衣物，白天的衣物可以參考嬰兒26度穿衣法則，根據(jù)天氣選擇合適的衣物。

最近又降溫了，我看下周的溫度只有零下2度，因為元旦要帶孩子回趟老家，所以想提前把衣服什么的準備好，免得到時候手忙腳亂的，想咨詢一下零下2度的天氣給孩子穿什么衣服合適？

如果是北方的零下2度的話，因為多數(shù)地方都有暖氣，所以孩子里面可以不用穿太多，外面套一個厚厚的羽絨服或者棉襖就好，如果是南方的零下2度的話，可以給小孩穿貼身的羊絨衫或者保暖衣，外面穿棉服或羽絨服，另外，襪子、手套、口罩也要準備好，避免著涼。