大姨媽推遲可謂是很多女性朋友的恐慌區，特別是有男朋友或是有老公的女性，常常都分不清月經推遲和懷孕，這就難免會出現有“喜”卻不知道的情況。因此下面就來教大家：一招辨別懷孕和例假推遲!停經是最明顯的!

怎么區分辨別懷孕和例假推遲?

其實確認這個很簡單，也就是看看是否停經，一般來說，女性月經推遲一周或提前一周都屬于正常，只要在此期間內來月經都沒什么問題，但如果停經超過一周，且明確有過性生活的女性，就可以自行買早孕和驗孕試紙測是否懷孕，或是到醫院做早孕檢查(血HCG，孕酮值和B超檢查)確定是否懷孕。

在孕期，女性一般都會有明顯的早孕反應，比如食欲不振、乏力嗜睡、惡心嘔吐等等情況，這些都是較為明顯的特征;而例(tel:19136249486)假推遲一般是不會有這些征兆出現的，所以大家也可以從這方面來區分。

而導致月經推遲的原因有很多，如精神因素、生活壓力大、熬夜、婦科疾病、內分泌失調、藥物因素等等，這些都是引起月經不調的一些相關因素，所以如果是沒有懷孕且例假依舊推遲超過半月以上的女性，建議就到醫院進行相關婦科檢查、B超檢查等等，明確例假推遲病因，再對癥治療。

怎么避免意外懷孕?

1、戴避孕套

現如今，**的避孕方法就是做好避孕措施，比如戴避孕套、口服避孕丸等等，這些都能幫助我們準確避孕。而如果是采用體外或安全期避孕方式的朋友，可考慮更改掉避孕方式，因為這兩種避孕方法真的非常不靠譜，一旦中招就比較麻煩。

2、戴節育器

這是一種放置在女性體內，避(tel:19136249486)免女性懷孕的裝置，安全、有效。但由于有些女性身體較為敏感，容易引起副作用或身體反應，所以不是很建議，還是推薦上面一種方法。

3、節育術

不管是男性還是女性，身體里都有一條負責輸送生殖細胞的路，而節育術要做的就是切斷這條路。從風險上考慮：女性做節育手術的風險大于男性，但術后可恢復生育性卻高于男性，因而并不推崇。

想告訴大家的是，如果不是特地的準備要孩子，那么在同房過程中一定要做好措施，以免懷孕后打胎對身心造成傷害!